ti 7.1. 19:00
Ilmoittautuminen päättyy28.2.2025 23:59
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Aikuisten fysiikkaryhmä ti 19:00-20:00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali
Ilmoittautuminen päättyy28.2.2025 23:59
Ilmoittautuminen
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali
7.1.2025 19:00 - 13.5.2025 Ilmoittautuminen päättyy28.2.2025 23:59

Aikuisten fysiikkaryhmä (nuoret, aikuiset, seniorit) tarjoaa jokaiselle mahdollisuuden valita itselleen sopivan haastetason kolmesta eri intensiteettitasosta. 

Harjoitukset toteutetaan rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä, jossa yhdistyvät tehokas treeni, hyvä yhteishenki ja yksilöllinen huomio. 

Tavoitteena on vahvistaa kehon tukilihaksia sekä kehittää tanssissa tarvittavaa liikkuvuutta, kestävyyttä ja kehonhallintaa. 

Ryhmä sopii kaikentasoisille osallistujille, jotka haluavat parantaa fyysistä kuntoaan ja nauttia liikunnasta yhdessä muiden kanssa. 

okaisen harjoituksen alussa huomioidaan osallistujien toiveet, jotta sisältö vastaa ryhmän tarpeita ja tavoitteita.

Varusteet: Verkkarit tai vastaavat, sisälenkkarit tai paljain jaloin 

Opettaja: Niina tai Harri Antikainen

Hinta:

  • 165€ (-50% jos tanssija on myös toisessa TD:n ryhmässä)
  • jäsenmaksu 37€ (vuodelle 2025)
  • Jäsenmaksu maksetaan kerran vuodessa.

Kauden tapahtumat:

  • Seurakilpailut lauantaina 22.3.2025 Veikkolan koululla (talkoolaisia toivotaan).
  • Kevätnäytös viikolla 21 Veikkolan koululla, jossa kaikki tanssijat esiintyvät.

Huomioitavaa:

  • Mahdollisten tilavuorojen peruuntuessa koulun puolesta, TanssiDans ei ole velvollinen korvaamaan kyseistä opetuskertaa.
ti
7.1
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
14.1
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
21.1
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
28.1
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
4.2
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
11.2
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
25.2
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
4.3
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
11.3
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
18.3
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
25.3
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
1.4
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
8.4
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
15.4
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
22.4
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
29.4
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
6.5
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
13.5
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
Tiedot
Ilmoittautuminen
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali
7.1.2025 19:00 - 13.5.2025 Ilmoittautuminen päättyy28.2.2025 23:59

Aikuisten fysiikkaryhmä (nuoret, aikuiset, seniorit) tarjoaa jokaiselle mahdollisuuden valita itselleen sopivan haastetason kolmesta eri intensiteettitasosta. 

Harjoitukset toteutetaan rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä, jossa yhdistyvät tehokas treeni, hyvä yhteishenki ja yksilöllinen huomio. 

Tavoitteena on vahvistaa kehon tukilihaksia sekä kehittää tanssissa tarvittavaa liikkuvuutta, kestävyyttä ja kehonhallintaa. 

Ryhmä sopii kaikentasoisille osallistujille, jotka haluavat parantaa fyysistä kuntoaan ja nauttia liikunnasta yhdessä muiden kanssa. 

okaisen harjoituksen alussa huomioidaan osallistujien toiveet, jotta sisältö vastaa ryhmän tarpeita ja tavoitteita.

Varusteet: Verkkarit tai vastaavat, sisälenkkarit tai paljain jaloin 

Opettaja: Niina tai Harri Antikainen

Hinta:

  • 165€ (-50% jos tanssija on myös toisessa TD:n ryhmässä)
  • jäsenmaksu 37€ (vuodelle 2025)
  • Jäsenmaksu maksetaan kerran vuodessa.

Kauden tapahtumat:

  • Seurakilpailut lauantaina 22.3.2025 Veikkolan koululla (talkoolaisia toivotaan).
  • Kevätnäytös viikolla 21 Veikkolan koululla, jossa kaikki tanssijat esiintyvät.

Huomioitavaa:

  • Mahdollisten tilavuorojen peruuntuessa koulun puolesta, TanssiDans ei ole velvollinen korvaamaan kyseistä opetuskertaa.
Aikataulu
ti
7.1
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
14.1
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
21.1
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
28.1
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
4.2
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
11.2
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
25.2
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
4.3
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
11.3
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
18.3
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
25.3
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
1.4
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
8.4
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
15.4
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
22.4
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
29.4
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
6.5
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
ti
13.5
19:00 - 20:00
Fysiikkaryhmä: ti 19.00-20.00 Nissniku
Nissnikun koulu, yläkoulun liikuntasali Näytä kartalla
Masalantie 268, 02430 Kirkkonummi
Hintatiedot
Lasku toimitetaan ilmoittautumisen jälkeen.
  • Aikuisharrastajat, 1 krt /vk 2025 165,00 € *
* vain yksi on valittava
Valinnaiset maksut
  • Jäsenmaksu, yli 16-vuotias, aikuinen 2025 37,00 €  
Kaikki ilmoittautumiset